A speedfitness edzés során elektromos stimuláció segítségével dolgoztatjuk meg az izomzatot. A technológia segítségével 20 perc edzés, 2 óra kemény konditermi edzésnek felel meg
A speedfitness edzés során elektromos stimuláció segítségével dolgoztatjuk meg az izomzatot. A technológia segítségével 20 perc edzés, 2 óra kemény konditermi edzésnek felel meg
Ahhoz, hogy az alakformálás, és a zsírégető edzés, vagy akár a testépítés gyorsan és látványos eredményt hozzon, felkészült edzőre, és szakmailag megkérdőjelezhetetlen háttérre van szükség.
Stúdiónkban felkészült szakmai háttérrel zajlik a munka. Az edzés teljesen személyreszabottan történik. Az edző figyelme végig rajtad van, a közös célok kitűzése után a leghatékonyabb gyakorlatokat mutatja meg, a megfelelő és biztonságos kivitelezésre pedig külön figyelmet fordít.
Az edzés 20 perc hosszúságú.
Az EMS (electro-myo-stimulation = elektromos izomstimuláció) készülékek legújabb generációja, így a Speedfitness is, kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat , mely nem csak biztonságos, de rendkívül hatékony módszer, mivel a testizomzat 90%-át vonja be munkába. A rövid ideig tartó tréning alatt csupán a színtiszta izommunka érezhető, anélkül, hogy az inakat és ízületeket megterhelnénk.
Az edzésre érdemes pamut testhezálló ruházatot hozni (alsó és felső), de ha ez nincs, én biztosítok neked. Tiszta sportcipőben vagy zokniban is végezhetőek a gyakorlatok.
Mivel az edzés során nedvesítjük a ruházatot, így az alsóruházatod nedves lesz, ezért érdemes váltóruházatottal készülni.
Az edzés végén igényes környezetben lehetőséged van zuhanyozni és átöltözni.
INGYENES PRÓBA ALKALOM 10 ALKALMAS BÉRLET VÁSÁRLÁSA ESETÉN
INGYENES PRÓBA ALKALOM 10 ALKALMAS BÉRLET VÁSÁRLÁSA ESETÉN
06205619758
Kattints ide
Hétfőtől- szombatig
Bejelentkezés alapján
© 2026 All Rights Reserved.